Собаки на рабочем месте помогают уменьшить стресс

Собаки на рабочем месте помогают уменьшить стресс

По мнению американских ученых, присутствие на рабочем месте лучшего друга человека может не только понизить уровень вашего стресса, но и улучшить настроение всех ваших коллег.

Несмотря на то, что наличие питомца на рабочем месте являет собой ряд трудностей, испытание, проведенное в одной из американских компаний, указало на то, что наличие на рабочем месте собаки, не только улучшает настроение сотрудников, но и повышает производительность их труда.

Владельцы собак, приведшие питомца на работу, сообщили о том, что у них уменьшилось чувство стресса, который, как известно, может привести к апатии и, как следствие, к низкой продуктивности, что вашему шефу, наверняка, не надо.

Исследователи из университета штата Виржиния изучили изменение психологического состояния 75 людей одной из производственных компаний, куда в течение недели от 20 до 30 работников приводили своих питомцев.

В течение дня у людей брался экземпляр слюны, который затем сравнивался между собой среди тех, кто привел на работу своего питомца, тех, у кого есть собака, но кто оставил ее дома, и тех, у кого нет домашнего животного.

Утренние тесты показали, что между группами нет сильного различия, однако в течение дня уровень стресса у тех, кто привез на работу своего питомца, понизился, в то время как среди остальных двух групп ситуация была в корне иной — уровень стресса повысился.

В то же время, само наличие собак на работе, улучшало настроение членов коллектива, даже несмотря на то, присутствовал ли сегодня их питомец. Именно таков вывод исследования, опубликованного в международном Журнале менеджмента здорового рабочего пространства.

Рэндольф Баркер, ведущий исследователь проекта, говорит: «Различия в уровне стресса в те дни, когда на работе присутствовали собаки, и тогда, когда их не было, существенны. Если поблизости крутилась собака, настроение улучшалось у всех работников».

И как всегда, добавлю свою ложку дегтя. Заочный вопрос американским ученым: А то если мне нравятся кошки, и я ненавижу собак, улучшится ли в данном случае мое настроение?
Хорошо, я все-таки люблю собак. Скажите, как долго я буду радоваться наличию на работе чужого питомца — неделю, месяц? А что потом, не выйдет ли затея боком, когда вместо улучшения настроения, все вокруг перестанут обращать на собаку внимания (то есть позитивный эффект сойдет на ноль), или она и вовсе начнет их раздражать.

Мое мнение — мера должна быть краткосрочной. Например, раз в год можно устраивать неделю домашних питомцев. И весело, и настроение работникам поднимет. Может повышение зарплаты перестанут требовать…

Автор

Запись опубликована 3 Апрель 2012 в разделе Общество