Ночной колпак из холодильника

Ночной колпак из холодильника

Бессонница – недуг, который может доставить вам много неудобств. Но не отчаивайтесь, если снотворное вам не помогает. Вам помогут исследователи из университета Питтсбурга.

Биологи из США придумали немедикаментозный способ лечения бессонницы. На конференции SLEEP 2011 была представлена шапочка для сна. Сделанная из пластика шапочка охлаждает голову спящего. Как оказалось охлаждение коры головного мозга помогает уснуть.

Перед тем как создать это «снотворное» ученые несколько лет проводили исследования. Как выяснилось, бессонницу вызывает высокий метаболизм в мозге человека. При охлаждении головы активность обменных процессов падает. Пациентам рекомендуется надевать охлаждающую шапочку перед сном и оставаться в ней в период фазы сна с медленными движениями глаз (non-REM sleep). Пациенты, охладившие голову, спят дольше и лучше засыпают.

Пока был проведен только один эксперимент по использованию охлаждающих шапочек. В нем приняли участие 12 человек. Из 12-ти подопытных (в эксперименте принимали участие только женщины) девять страдали бессонницей. Женщины надевали перед сном шапочки, в которых циркулировала охлажденная вода. Во время опыта страдавшие бессонницей женщины засыпали быстрее, а сон их становился лучше.

Возможно после еще одной серии испытаний, которую планируют провести биологи, охлаждающие шапочки появятся в аптеках

Автор

Запись опубликована 29 Ноябрь 2011 в разделе Здоровье