Негативные эмоции – первая ступень на пути к депрессии

Негативные эмоции – первая ступень на пути к депрессии

Депрессия является серьёзной проблемой здравоохранения, поскольку она не только снижает качество жизни индивида, но и создаёт социальную нагрузку на общественность ввиду необходимости медицинских расходов и уменьшения производительности труда больных.

К сожалению, переход от контролируемого к подавленному деперссивному состоянию часто возникает внезапно, и предсказать изменение практически невозможно. В своём исследовании профессор Мартин Шеффер из Нидерланд открыл, что люди перед впадением в депрессию, сложнее справляются с негативными эмоциями. Снижение психологической устойчивости при столкновении с жизненными неурядицами само по себе является началом расстройства, считывает профессор.

На протяжение жизни депрессивные расстройства испытывают от 10% до 20% от всех живущих людей. Несложно предположить, что умение предугадать и предотвратить заболевание сильно пошло бы на пользу заболевшему и обществу. Хотя существуют конкретные факторы, увеличивающие риск возникновения депрессии, в целом не было изобретено методик, способных её предвидеть.
shutterstock_60652942
Чтобы разграничить фазы болезни, Шеффер и его команда начали изучение переломного момента, после которого наступает быстрое развитие синдрома. Пытаясь отыскать предпосылки в экологической и социальной сферах, врачи надеялись определить общие факторы, усугубляющие положение больного.

Они обнаружили, что прежде чем достичь критической точки, больные депрессией обычно переживают период «критического замедления», когда им всё труднее восстанавливаться от стресса. В ходе изучения были испытаны 600 добровольцев, часть из которых была здорова, а часть страдала депрессивным синдромом. Участникам дали задание записывать свои эмоции каждый раз, когда специальный будильник давал сигнал.

Команда обращала внимание на 4 основных эмоции: жизнерадостность, удовлетворённость, тревога и печаль. Она выяснила, что люди, которым трудно восстанавливаться от негативных эмоций, больше подвержены депрессии. На основе полученных знаний учёные планируют разработать систему, которая поможет врачам и психологам вовремя распознавать начало депрессии. Предупреждение и своевременное лечение, в свою очередь, поможет обеспечить более высокие шансы на полное выздоровление.

Автор

Запись опубликована 12 Декабрь 2013 в разделе Здоровье