К чему приводит малоподвижный образ жизни?

К чему приводит малоподвижный образ жизни?

Сильное механическое растяжение во время длительного воздействия на развивающиеся клетки жира способствует увеличению откладывающихся в них отложений в 2 раза. Ни для кого не секрет, что именно сидячий образ жизни обеспечивает ткани человеческого тела такой длительной механической растяжкой. Малоподвижный образ жизни доводит до избыточного веса. Причина не только в том, что съеденные калории потихоньку накапливаются в качестве жира из-за нехватки элементарных движений и физических упражнений. Эксперименты учёных-исследователей, работающих в Тель-Авивском университете (Израиль), показали: в спокойном состоянии в жировых клетках, из-за действия некоторых механических сил на них, образуется большее количество жира, нежели в то время, когда люди двигаются. Статья с итогами проделанной работы была опубликована на страницах авторитетного журнала American Journal of Physiology – Cell Physiology.

Что же послужило поводом к исследованиям? Длительные и систематические наблюдения за определёнными людьми, которые лишены возможности самостоятельного передвижения. Ведь, как известно, у прикованных к коляскам инвалидов происходит постепенной атрофирование мышц. Как показало МРТ-сканирование нездоровых мышц, со временем в их ткань проникают адипоциты, являющиеся клетками жировой ткани. Неподвижность – это вовсе не полное расслабление, часть участков тела подвергаются испытанию постоянным воздействием растягивающей силы. Учёные решили проверить влияние подобного растяжения на отложение жира.

Предшественники адипоцитов получали инсулин и глюкозу. Это стимулировало их трансформацию в жировые клетки. Далее клетки «садили» на эластичную и изящную подложку, позволяющую растягивать их по собственному усмотрению учёных-экспериментаторов. Группы этих клеток были подвержены постоянному длительному растяжению, как будто они находятся внутри организма человека, долго сидящего или лежащего. Через 2 две недели исследователи выяснили, что в клетках, которые растягивались, скопилось больше капель жира, и эти капли сами по себе крупнее. Когда клетки окончательно и бесповоротно превратились в зрелые и «взрослые» адипоциты, они уже содержали в 2 раза больше жира по сравнению с клетками, которых не подвергали растягиванию.

Здесь необходимо подчеркнуть следующий момент. Жир накапливался вовсе не из-за нарушения баланса между сжиганием и запасанием калорий. Увеличению количества жира способствовали чисто механические силы. Тем не менее, загадкой остаётся истинная причина сего. Также не совсем понятно, как биохимия управляется механикой.

Итак, миру была представлена первая работа, являющаяся попыткой выяснить: какую же роль играет сугубо механическое воздействие на клеточную физиологию. Хотя практически прежними остаются рекомендации для людей, страдающих от избыточного веса. Описываемое исследование является ещё одним веским доводом в пользу активного времяпровождения.

Автор

Запись опубликована 5 Декабрь 2011 в разделе Здоровье